Какое лекарство мне следует принять, если у меня чрезмерное воспаление печени и бессонница?
В последние годы, когда темп жизни ускорился, а нагрузка на работе возросла, бессонница, вызванная чрезмерным огнем печени, становится все более распространенной. В теории традиционной китайской медицины чрезмерный огонь печени означает застой ци печени и рост огня, что проявляется в виде раздражительности, горечи во рту, головной боли, бессонницы и других симптомов. В ответ на эту проблему многие пациенты надеются облегчить симптомы с помощью лекарств или диетической терапии. В этой статье будут объединены горячие темы и актуальный контент в Интернете за последние 10 дней, чтобы предоставить вам подробный анализ того, как бороться с бессонницей из-за чрезмерного воспаления печени, а также предоставить структурированные ссылки на данные.
1. Общие симптомы бессонницы из-за чрезмерного воспаления печени
Бессонница, вызванная чрезмерным огнем печени, обычно сопровождается следующими симптомами:
| Симптомы | Объяснение китайской медицины |
|---|---|
| Трудности с засыпанием | Огонь в печени беспокоит сердце, вызывает беспокойство. |
| Легко проснуться от многих снов | Гиперактивность Ян печени нарушает разум |
| Горький рот и сухость в горле | Огонь в печени и желчном пузыре сильный, жидкости в организме истощены. |
| раздражительное настроение | Застой ци печени переходит в воспаление. |
2. Препараты для лечения бессонницы, вызванной чрезмерным воспалением печени.
Согласно схеме кондиционирования, которая в последнее время горячо обсуждается в Интернете, для облегчения бессонницы, вызванной чрезмерным огнем печени, широко рекомендуются следующие препараты:
| Название препарата | Эффективность | Применимые люди |
|---|---|---|
| Таблетки Лонгдан Сиеган | Очищает печень и устраняет огонь, успокаивает печень и снимает депрессию. | Те, у кого сильный пожар в печени, головная боль и красные глаза. |
| Сяояовань | Успокаивает печень и укрепляет селезенку, питает кровь и регулирует менструацию. | Людям с застоем печени, недостаточностью селезенки и резкими перепадами настроения. |
| Гастродия Ункария гранулы | Успокаивание печени и успокоение ветра, устранение жара и успокоение нервов. | Те, у кого чрезмерный Ян печени, головокружение и бессонница. |
| Киноварь Аншен Таблетки | Успокаивание ума, успокоение нервов, очищение от жара и питание крови. | Те, у кого чрезмерный сердечный огонь, бессонница и много мечтаний. |
3. План пищевой терапии и кондиционирования.
В дополнение к медикаментозному лечению важным способом облегчения бессонницы, вызванной чрезмерным пожаром печени, является диетическая терапия. Ниже приведены рекомендации диетической терапии, которые в последнее время горячо обсуждаются в Интернете:
| еда | Эффективность | Рекомендации по питанию |
|---|---|---|
| хризантемовый чай | Очищает печень и улучшает зрение, уменьшает огонь и успокаивает нервы. | 1-2 чашки в день, пить перед сном. |
| Каша из семян лотоса и лилии | Питайте сердце и успокаивайте ум, удаляйте жар и увлажняйте сухость. | Принимать во время ужина или за 1 час до сна. |
| сок сельдерея | Успокаивает печень, снимает жар, снижает кровяное давление и способствует сну. | По одной чашке утром и вечером, желательно свежевыжатого. |
| Кислый суп из косточек фиников | Успокоение ума и избавление от бессонницы | Принимать за 1 час до сна |
4. Предложения по корректировке образа жизни
Помимо лекарств и диетической терапии, для облегчения бессонницы, вызванной чрезмерным пожаром печени, не менее важна корректировка образа жизни:
1.Регулярный график: Постарайтесь заснуть до 23:00 и не ложитесь спать допоздна.
2.Эмоциональный менеджмент: Снимайте стресс и избегайте перепадов настроения с помощью медитации, йоги и других методов.
3.умеренные физические нагрузки: 30 минут аэробных упражнений каждый день, таких как ходьба и бег трусцой, могут помочь успокоить печень и облегчить депрессию.
4.Избегайте острой пищи: Сократите потребление острой пищи, такой как перец чили, алкоголь и кофе.
5. Резюме
Бессонница из-за чрезмерного огня печени – распространенная проблема со здоровьем среди современных людей. Симптомы можно эффективно облегчить с помощью разумных лекарств, корректировки диеты и образа жизни. Структурированные данные и предложения, представленные в этой статье, основаны на недавних горячих темах в Интернете, и мы надеемся предоставить пациентам практическую помощь. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, рекомендуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью и обратиться за советом к профессиональному практикующему врачу китайской медицины.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
