Что есть при неврите лицевого нерва
Неврит лицевого нерва (также известный как паралич лицевого нерва) — распространенное неврологическое заболевание, которое в основном проявляется слабостью или параличом лицевых мышц. Это может быть вызвано вирусной инфекцией, простудой, снижением иммунитета и другими факторами. Помимо медикаментозного лечения и физиотерапии, важной частью вспомогательного восстановления является соблюдение диеты. В этой статье будут объединены актуальные темы здравоохранения за последние 10 дней, чтобы рекомендовать план питания, подходящий для пациентов с невритом лицевого нерва, и предоставить структурированные ссылки на данные.
1. Принципы питания при неврите лицевого нерва
1.Дополнительный комплекс витаминов B: Витамины B1, B6 и B12 необходимы для восстановления нервов и могут способствовать восстановлению функции нервной проводимости.
2.диета с высоким содержанием белка: Белок является основным веществом для восстановления нервных клеток. Рекомендуется выбирать высококачественные источники белка.
3.противовоспалительные продукты: Уменьшает воспалительную реакцию, снимает отек и боль на лице.
4.избегайте раздражающих продуктов: например, острая, жирная, холодная или горячая пища, чтобы избежать обострения симптомов.
2. Рекомендуемый список продуктов питания
| категория продуктов питания | Рекомендуемая еда | Эффективность |
|---|---|---|
| Продукты, богатые витамином B | Цельнозерновой хлеб, овес, яйца, нежирное мясо, шпинат. | Способствуют восстановлению нервов и улучшают функцию проводимости. |
| пища с высоким содержанием белка | Рыба, курица, тофу, молоко | Обеспечивает питательные вещества, необходимые для восстановления нервных клеток. |
| противовоспалительные продукты | Черника, имбирь, глубоководная рыба (например, лосось), орехи. | Уменьшить воспалительную реакцию и облегчить боль |
| Продукты, питающие ци и кровь | Красные финики, лайчи, черный кунжут, лонган | Улучшить кровообращение и ускорить выздоровление |
3. Популярные в последнее время программы диетотерапии.
Судя по горячим дискуссиям в социальных сетях и на платформах здравоохранения за последние 10 дней, большое внимание привлекли следующие два диетических средства:
1.Чай с имбирем, фиником и волчьей ягодой: 3 ломтика имбиря, 5 красных фиников, 10 грамм лайчи, отварить и выпить. Пользователи сети сообщили, что это может облегчить онемение лица.
2.Овсяно-банановый смузи: 50 г овсянки, 1 банан, 200 мл молока, смешать с пастой. Богатый витамином B и калием, он подходит для завтрака.
4. Продукты, которых следует избегать
| тип еды | Пример | потенциальное воздействие |
|---|---|---|
| острая еда | Перец чили, сычуаньский перец горошком, горчица | Может раздражать нервы и усиливать воспаление. |
| Еда с высоким содержанием соли | Маринованные продукты, обработанные пищевые продукты | Вызывает задержку воды и натрия, влияя на восстановление. |
| алкогольные напитки | Пиво, спиртные напитки | Замедлить процесс восстановления нервов |
5. Пример диеты в период восстановления.
Ниже приводится ежедневный план диеты, рекомендованный неврологом в больнице третичного уровня (тема, которую горячо обсуждали на прошлой неделе):
| Питание | Рекомендуемая комбинация |
|---|---|
| завтрак | Овсянка + вареные яйца + банан |
| обед | Сибас на пару + коричневый рис + чесночный шпинат |
| Дополнительное питание | Грецкий орех + черника |
| ужин | Курино-грибная каша + холодный черный гриб |
6. Меры предосторожности
1. Диета должна сочетаться с регулярным лечением и не может заменять лекарства или иглоукалывание.
2. Если вас сопровождает сахарный диабет или высокое кровяное давление, вам необходимо скорректировать рацион в соответствии с вашей ситуацией.
3. Напоминание о недавнем горячем поиске: люди, испытывающие трудности с жеванием, могут выбирать жидкие или полужидкие продукты, такие как пюре из батата, тыквенный суп и т. д.
4. Соответствующим образом увеличьте потребление воды. Рекомендуется выпивать 1500-2000 мл теплой воды каждый день.
Благодаря научному диетическому питанию в сочетании с умеренным массажем лица (в последнее время горячая тема на коротких видеоплатформах #реабилитация лицевого паралича#) большинство пациентов могут постепенно выздороветь в течение 2-8 недель. Если симптомы сохраняются и не улучшаются, немедленно обратитесь за медицинской помощью для осмотра.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
